鲜玉米怎么煮着好吃？
买来的玉米要处理一下哦 把外皮去掉，然后清洗干净 切成段（注意不要切断）放入碗中，加水没过表面，浸泡10分钟以上，这样可以让玉米的口感更嫩。 下面就是煮玉米了哈~ 锅中坐水，大火烧开之后加入一撮食盐，然后把玉米放进去开始煮吧～ 等到玉米煮熟后，你可以看到表面会有一层糊，这层糊可是有营养的哦～别挑出来啦！ 玉米趁热吃味道更好哟～你可以在上面撒点糖，加点沙拉酱啥的，更有滋味呢…
我最喜欢吃玉米的味道了～每次煮好的玉米我都能吃掉好多～ 你可能不知道，新鲜玉米中含有大量的赖氨酸和精氨酸，有助于增强脑力和记忆力；而维生素B族则可以帮助调整神经系统功能，缓解焦虑和抑郁情绪；还有大量钾元素和维生素E，都是对健康有好处的。 所以啊，鲜玉米可不仅仅只是粗粮这么简单，还是营养丰富的食材呢！
分享就到这里咯～有空记得自己在家煮些玉米吃吃哦～简单美味又健康！