练体育会不会变黑？
会啊，我练了两年跆拳道 腿都黑了 而且很难白回来 我有个朋友学拳击的 因为是夏天天天训练 没个遮阳的地方 也是晒的很厉害 大约过了四个月的样子 才逐渐恢复 不过练武术会变黑的部位可不止腿部哦 比如我们的手臂、脸以及全身都有可能会发黑 在练习武术过程中 人体肌肉和皮肤会在压力作用下产生应激反应 导致皮肤色素沉积 也就是所谓的“变黑”现象 其实除了皮肤颜色变深之外 还有一种变黑现象就是我们皮肤上出现的褐色的痣或者说是斑 这种色斑一般是点状的或者是片状 看起来比较粗糙 有些严重的情况甚至会出现乳头样或蕈样增生 这些色素异常改变都是由于皮肤受到各种外界刺激（如紫外线、辐射等）或内源性的刺激（如肾上腺素增多）而引起的局部黑色素细胞活性增加导致的 这时候如果不采取针对性的措施的话 很有可能就会持续终生 所以有些人会发现小时候很白的一个人 怎么后来就慢慢变黑了呢 其实这跟长期进行户外体育活动或者是在高温环境下工作是有很大关系的 这是因为在户外活动的时候 太阳直射会直接照射到我们的脸部和裸露的皮肤 我们皮肤接受紫外线照射后 体内会产生一种叫作黑色素的原生色素 如果紫外线的照射时间比较长 那么黑色素的数量就会越来越多 最后呈现出来就是皮肤变黑的现象