婴儿火重怎么办？
我们大人容易上火，其实宝宝也会的！ 导致宝宝“上火”的原因很多，除了天气干燥、水份补充不够外，家长给宝宝吃的食物过于丰富、营养搭配不合理也是造成宝宝上火的元凶之一哦！ 那如何知道宝宝“上火”了呢？ 一般表现为：大便秘结（3天排便一次），粪便干硬；或者2天排便一次，且大便量比较少。另外，有些宝宝还会伴有口臭、流口水、烦躁不安、情绪易激动、哭闹不休等情况。 如果妈妈发现宝宝有上述情况出现，说明宝宝已经“上火”了，需要及时帮宝宝降火哟~ 那么引起宝宝上火的食物有哪些呢？ 一般容易引起宝宝“上火”的食物多是高糖分、高脂肪、难消化的食物，比如：饼干、点心、巧克力、油炸食品等，这些“火上增温剂”要少给宝宝吃。 还有两类食物也容易让宝宝“上火”，一类是盐分高的食物，一类是蛋白含量高的食物。像咸菜、熏肉、咸蛋等含盐量高的食品也要适当控制宝宝进食。
还有一些水果也可能引发孩子“上火”，如芒果、榴莲、菠萝、橘子、橙子等，其中所含的维生素、微量元素等营养物质对宝宝的生长发育很有益，但食用过多就容易上火。妈妈在让宝贝适量摄取这类食物的同时，还要注意让宝贝多喝水，多排尿，这样也能防止“上火”的发生。 看到这里，妈妈也应该学会如何判断宝宝是否“上火”了吧？ 如果宝宝真的“上火”了，妈妈要根据“上火”原因帮宝宝针对性地去火。如果是环境因素引起的，要及时为宝宝调节居室的温度和湿度；如果是不良的生活习惯引起的，就要尽快帮助宝宝改正。