做试管婴儿能吃叶酸吗?

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做试管婴儿能吃叶酸吗:

第一。试管婴儿技术并不会影响女性饮食习惯,所以,喜欢吃叶酸的女性朋友在试管婴儿移植后,依然可以吃过多的叶酸。

第二。虽然说,在服用叶酸能够预防胎儿畸形,但是,服用叶酸需要在医生的指导下,适量服用。而不是随意服用,当然,更不能过量服用。如果是过量服用叶酸的话,则会引起腹痛、恶心、呕吐、腹胀,腹泻等胃肠反应。严重的还可能引起神经管发育缺陷、脊柱裂、心脏畸形等。

第三。试管婴儿成功受孕后,孕妈妈需

要注意,孕妇的饮食尽量清淡,多吃青菜水果,少吃油腻的美食,尽量少食多餐,注意戒烟戒酒,不要让身体过于劳累,注意做好产前检查。

叶酸缺乏可致神经管发育缺陷、脊柱裂、胎儿畸形等,为此,妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月,每天服用叶酸400-800微克。但妇女怀孕后,最好不要使用叶酸补充剂,以防维生素A、维生素B12或钙的摄入过多,胎砂分泌太多,以致干扰孕妇健康和胎儿的生长发育。

孕妇食用叶酸需要注意以下几点:

1、孕妇宜食用新鲜、富含叶酸的食物,不宜食用加工食品。因为叶酸在酸性条件下很容易被破坏,所以富含叶酸的纯维生素B族制品是孕妇的营养佳品。

2、孕妇不宜食用加工食物,食用需慎重。因为叶酸在食物的烹调过程中,极易被破坏,所以孕妇补充叶酸的最好来源是新鲜蔬菜。

3、孕妇应多用餐具,多吃含叶酸的食物。例如:面粉、小麦胚芽、豆类、鲜奶、蔬菜(莴苣、豌豆、菠菜、芹菜、西红柿、油菜、柠檬、草莓、橘子、桃子、猕猴桃)。

4、叶酸在烹调加工过程中,极其容易丧失,所以孕妇需要提高叶酸摄入,应少吃高脂、高糖、高蛋白的食品,多吃一些新鲜蔬菜和水果。

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