芡有什么功效与作用？
1，健脾止泻，固肾精：我们的脾脏功能出现问题时，就会导致胃下垂，肾虚，消化不良，腹胀等情况的发生。我们需要用芡实来调理我们的脾脏，增强脾脏的消化功能。而且还可以有效的止泻，固肾精。特别对于脾胃不是很好的人，我们更应该在每天的餐桌上看见它的影子。
2，除湿止带：我们若是身体出现了小便不利，尿量少，腹满腹涨，便秘等情况，我们可以冲泡一些芡实喝。这些情形都是身体的湿气过重的表现。我们食用芡实可以起到除湿的作用，并且对女性朋友们的慢性痛经，带下等表现也可以起到治疗作用。
3，抗癌：众所周知，红茶是天然的抗癌饮品，而芡实中所含有的矿物质，可以帮助人体抗癌。特别是对于化疗引起的白头发，也可以起到缓解的作用。
4，益肺鼻呼气：我们感冒咳嗽时，会将肺部的邪气排出体外，这个时候，我们就会出现鼻子不通气，肺气不足的表现。我们可以用芡实用来补肺，可以将它的果肉嚼服，也可以冲泡成茶道饮用，对于身体肺部的保养，和治疗咳嗽，鼻呼气的症状可以起到非常好的疗效。
以上只是介绍了芡实的一些功效和作用，想必大家更加青睐于使用，现在社会上的那些滋补品，但是滋补品，会有一定的副作用，而水果，则是我们都十分喜爱的，而且，水果也没有副作用，而芡实正是一种既可以治疗，又可以促进食欲，还不会产生副作用的水果，大家何乐而不为呢？