凉粉调料需要什么作用?
炎炎夏日吃上一碗凉粉,是许多人都喜欢的事情,但是,自己在家做的凉粉却没有外面卖的香,不知道怎么回事。其实,你可能是少了这些调料,想要自己做的凉粉好吃,一定要在凉粉里加香油、蒜水以及醋。
一、凉粉调料需要哪些:
1、香油
作为凉粉主要的提味材料,香油不仅可以增添食欲,更可以防止腹泻,要知道,由于凉粉性寒,容易造成腹泻,如果加入香油可以有效防止腹泻现象。其实,除了凉粉,其他食物也可用香油来进行提味,例如凉拌菜等。
2、蒜水
将蒜剁碎,然后用开水冲泡,这称为蒜水,在烹饪或者凉拌菜的时候,加入一点蒜水,不仅增味,更可以起到杀菌消毒的作用,对于人的身体有好处。
3、醋
作为温软之物,醋不仅开胃,还能促进食物中微生物的代谢,加速消化,同时在冷粉中加入醋,也可以减少其寒凉性,对于脾胃不好的人,是非常有好处的。
二、凉粉要怎么做好吃?
1、将绿豆粉、小麦粉或玉米粉过筛,筛掉杂质和较粗颗粒,得到接近于细砂糖的粉末;将粉末过再次过筛,得到极细粉末待用。
2、将1000毫升水烧至滚,倒入绿豆粉或小麦粉或玉米粉,搅拌至无可搅拌之胶质感,冷却待用。
3、可加入薄荷、甘草、砂糖、柠檬等配料,即可食用。
三、吃完凉粉后要注意什么?
1、吃冷粉、过凉时,要一边吹一边吃,不然非常容易腹泻。
2、吃完一定要多动动,因为凉粉是寒性食物,吃完不运动就容易让寒气入体,不利健康。