艾叶泡脚3岁小孩可不可以泡?
用艾叶泡脚能扩张血管,增加人体的血液循环,起到温经散寒,行气活血的作用。由于冬季天气寒冷,人体经受不住寒冷的袭击,所以身体会收缩血管,从而导致血液在血管中加速运行,而且由于血管收缩,使血液供应减少,从而影响了人体正常的新陈代谢,用艾叶泡脚能使血管扩张,增加血液流量,使血管的血液供应充足,可调节人体的正常代谢。
3岁小孩可以用艾叶泡脚,艾叶具有温经散寒,活血化瘀的作用,将艾叶煮水后,用煮好的艾叶水泡脚,能够促进脚部血液循环,改善脚部因循环不好引起的冰冷情况,并且还能够使身体的热量增加,从而达到驱寒暖身的效果。
艾叶泡脚注意事项
煮艾叶泡脚水时,放30克的艾叶在锅里,加2000毫升的水,大火将水烧开后,再用小火煎10分钟即可。
使用艾叶泡脚水泡脚时,需要在水温合适之后进行,温度不宜过热,否则可能会导致脚部被烫伤。使用艾叶泡脚水泡脚时,最好每次能够坚持泡20分钟左右,这样才能将艾叶的药力完全发挥出来,达到更好的效果。
使用艾叶泡脚水泡脚后,最好能够穿上袜子,以防热量的散失,这样才能使艾叶的药力更好的被身体吸收。