米醋泡萝卜有什么功效?

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萝卜有较强的促消化能力,可调节胃肠功能、软化血管、预防冠心病。

醋泡萝卜是利用了萝卜与醋的双重功效,口感比普通萝卜更甜爽入味,且生吃不用担心拉肚子。

米醋泡萝卜好处多,学会自己做,酸脆甜爽,保质期好,当零食是很好

【制作泡萝卜的具体流程】:

1、准备需要的调料:2个朝天椒、3片姜片、2个香葱(叶和根分开),1头蒜,把它们分别切成小段、片。

1小把花椒、1小把八角、1小把桂皮、1小把香叶、半碗陈醋、半碗白糖

2、把小萝卜洗净晾干,然后切成小萝卜片,切片后把萝卜片放容器里,撒入1勺盐,抓拌均匀后静置1个小时杀水。

3、1个小时后把萝卜片的汁水倒出来,撒入葱叶、姜片和辣椒段,抓匀后让它充分均匀地覆盖萝卜片。

4、准备一个小锅,倒入2大碗清水,再倒入3大勺白酒,把所有的调料(葱根、花椒、八角、桂皮、蒜片)都倒进去,把锅放在火上烧开后盛出来晾凉,这个就是料汁。

5、等料汁凉透后倒入萝卜片里,撒上白糖,把陈醋也倒进去,翻拌均匀,然后用保鲜膜密封好,室温下静置5个小时就可以吃了!

小帖士:

萝卜是喜冷凉不耐热的蔬菜,天气太热时不宜大量食用萝卜,冬季是萝卜大量上市的季节,建议在冬季食用萝卜最好。

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