9个月不能吃什么?
1、不能吃盐,4~6个月的宝宝开始吃辅食时,食物里就已经应该加盐了。因为宝宝从出生开始,味觉就比成人更敏感,对咸的感觉也更明显。但过早给婴幼儿吃盐,会增加今后发生高血压的风险。 2、不要吃白糖和含糖饮料,不仅会导致龋齿,还会使孩子出现食欲下降、厌食、偏食,造成营养不足。
3、不要给宝宝吃未成熟或未加热熟透的蔬菜或水果,特别是绿叶蔬菜,以免引起中毒。
4、不要给宝宝吃生鱼片等未经高温消毒过的食物,以免感染寄生虫而危及生命。 5、不要喂给孩子喝未经高温蒸煮的牛奶及各种饮料,以防细菌感染。 6、不要给孩子吃未经过巴氏法和超高温灭菌法处理的奶制品以及没有煮沸杀菌的豆浆。
7、已经添加辅食的宝宝,不要吃过于精致的食物,比如精白米面做的米糊、细面条等等,最好多吃富含膳食纤维的粗粮。 因为宝宝长期食用过于精细的食物,容易便秘;而且缺乏纤维质的胃肠道难以蠕动,会影响消化能力,导致消化功能紊乱。
8、已经吃辅食的宝宝,在夏天这个细菌滋生的季节,注意不要给宝宝吃过期的食物。宝宝的餐具、零食都应及时清洗消毒。