蕨根怎么做好吃?

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【凉拌蕨根粉】 材料准备: 干蕨根粉1包(350g)、花生250g、香菜适量、大蒜6瓣、小米椒3个、葱白适量、生抽2勺、香醋2勺、白糖1勺、芝麻油半勺、花椒少许、色拉油适量 做法步骤:

1.准备好所有的食材后,将干蕨根粉放入清水中浸泡4小时以上。(我一般是晚上浸泡,次日使用)

2.把泡发的蕨根粉捞出过凉水冲洗一遍,然后沥净水份备用。香菜切小段,小米椒切圈,大蒜拍扁剁碎成末,小葱白切碎,放一小碗盘中以备后用。

3.锅中倒适量清水烧开,淋入植物油和食盐,随即倒入泡好的蕨根粉焯烫约2分钟,捞起沥干水份待用。

4.碗中依次加入蒜末、香葱白、小米椒圈、生抽、香醋、白砂糖、芝麻油、花椒粉和少许凉开水调成酱汁待用。

5.把调好的酱汁倒入蕨根粉中拌匀,撒上花生米和香菜即可食用了。

小贴士: 因个人喜好不同,所以我给的调料是酌情添加的,大家可根据自己的口味灵活调整。另外,这道凉拌菜最好在两小时内吃完,口感和风味最佳哦!

邝梅鸿邝梅鸿优质答主

我是广东人,家里经常会用蕨根粉来煲猪骨汤,清热祛湿的。 不过个人最喜欢的吃法是凉拌! 用蒜泥、葱白、生抽、陈醋、白砂糖拌匀,再淋上芝麻油;把拌好的汁浇在煮熟过凉水后的蕨根粉上就好了。 我特别爱吃,连吃三碗都不嫌多~~~ 对了,我最喜欢的是淘宝的一家店“山哥家”。

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