孕妇两个月吃点什么？
两个月的孕期，胎儿已经基本成型了，这时准妈妈可以开始补充一些营养了。 2个月时，宝宝已经具有了人形的轮廓，眼、耳、口、鼻等器官正在迅速的分化发育中，皮肤呈深红色并且很薄，稍有皱折，毛发、指甲等已清晰可见。宝宝的眼睛已经开始张开和闭合，并能够对光线的亮度进行调节；耳朵也有听力，当受到强声刺激时会紧皱眉头；嘴唇闭合，舌尖伸出口外，舔自己的下唇，会发出“啊啊”或“喔喔”的声音。
如果准妈妈在孕中期及时补充营养，那么在孕晚期就可以为分娩准备充足的能量储备。这个时期的营养供给尤其重要，应注意蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水等的均衡摄入。
1.蛋白质 蛋类（鸡蛋、鹌鹑蛋）、瘦肉（猪、牛、羊肉）、鱼类、豆类及其豆制品等食物富含蛋白质，应尽量多的摄入。
2.碳水化合物 多食蔬菜、水果等富含碳水化合物的食物，如馒头、面包、米饭、土豆、南瓜等。
3.脂肪 适当进食含脂肪的食物，以提供分娩时消耗的能量，例如核桃、花生、腰果、黄豆、芝麻及松子等坚果类食物便含有丰富的脂肪，不过准妈妈不要吃过多油脂含量高的食物，以免引起消化不良。
4.矿物质 怀孕期间由于妊娠反应很多人会出现食欲不佳的现象，为了获取足够的营养物质，建议少食多餐，可适量吃些粗粮，富含钙、铁、锌、铜等微量元素的食物，如鸡蛋黄、肝、菠菜、黄瓜、草莓、甜橙、西红柿、葡萄、马铃薯、豆类等。
5.维生素 除从植物中获取丰富的维生素外，孕期还应补充适量药品维生素，特别是对于偏食的准妈妈更应该注意。
6.水 孕期要保证三餐规律，多喝水多吃蔬菜水果，多喝牛奶，少吃高油高盐食物，这样既能保证营养物质充分吸收又不至于体重增加过快。