九个月大的婴儿吃盐吗？
不要给9个月的宝宝吃盐！ 不要给9个月的宝宝吃盐！ 不要吃！ 我们常听老人说“大人吃得咸，孩子长得快”其实这并没有科学依据的。 吃盐过多可能引起以下疾病： 高钠饮食可能增加成年人及儿童高血压的风险； 在幼儿期给宝宝吃过多的盐也可能导致宝宝成年后患糖尿病的概率增加。
1. 食物本来就有天然含盐量要减少天然含盐量高的食物，比如咸菜、酱豆腐等，天然含盐量已经很高的食物就不要再额外给娃吃盐了。
2. 少吃或不吃腌制食品和膨化食品要控制食物中的食盐含量，特别是要给娃少吃 or 不吃腌制菜品和膨化食品。因为这类食物在制作过程中会加入大量的食用盐和食品添加剂，对宝宝的健康不利。
3. 适当增加辅食中食物的天然风味可以通过多用鸡汤、骨头汤、鱼汤、肉汤炖饭或者面条给孩子吃，让辅食本身就带有天然的咸味，不需要再加食盐了。 如果家长觉得这样做味道不够，可以在这些汤汁里少加一点盐，或者是加点胡椒粉、辣椒、醋来提味儿。