怎么给三个月宝宝补铁？
缺铁确实要补，但是不能盲目补充，尤其是不要滥服补血剂！ 首先，判断宝宝是否是缺铁性贫血，需要看孩子是否存在贫血症状（如皮肤、黏膜苍白；精神差、乏力、易激怒等）；如果存在，则应就医，在医生指导下合理补充铁剂。 需要注意的是，并不是所有面色苍白的婴儿都是缺铁，对于4个月以下的纯母乳喂养的婴儿，由于母亲会在孕期储存铁元素供给给宝宝，所以面色有时会略显苍白了；但4个月后随着母乳中铁含量的下降及辅食中的铁被宝宝吸收，部分宝宝的面色会再次泛红。妈妈不要盲目给婴儿服用各种“补血剂”哦~
如果确定宝宝是缺铁了，那么要在医生的指导下科学补充。注意，此时补充的铁应为亚铁(2价铁)离子，它是最容易被人体吸收的。同时要注意的是，人体对铁的需求量是有限度的，过量摄入铁元素可能会引起中毒反应，因此必须严格遵照医嘱使用。 有家长担心药物补铁会影响宝宝的消化系统功能，其实只要医生开的铁剂是对症下药的，这种情况是不存在的。相反，不治疗可能会导致缺铁越来越严重，影响发育和智能的发育。
如果是母乳宝宝，妈妈在饮食上要注意多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，并适当增加维生素C的新鲜水果、蔬菜的摄入，以促进铁的吸收。 还可以让宝宝服用富含叶酸和锌的营养剂，这对减少铁的吸收障碍是非常有益的。