灵芝什么煮好吃？
作为常年食用野生灵芝的人，我觉得自己很有发言权。 很多人对于怎么食用灵芝感到很好奇，其实，灵芝的食用方法有很多，如煎、炒、炖、泡等，不同的吃法有着不同的功效和作用，下面我具体介绍下。
1.煎 这个方法适合于一切灵芝，特别是那些质地比较坚硬的灵芝。 做法很简单，把灵芝切成薄片状，然后放在锅里用文火慢慢煎煮水，开始大概半个小时左右，可以服用二次。这种服用的方法能够很好地让药物发挥作用，尤其适用于患慢性肝炎或者肝硬化的患者。
2.炒 将灵芝洗干净后放进锅内，加入食盐适量，然后用小火炒热后服用，每天早晚各一次。这个方法有很好的止咳平喘效果，因此非常适合那些患有支气管哮喘或支气管炎的患者。 不过需要注意一点，用盐炒灵芝的时候切忌火旺，否则会破坏药性。
3.炖 这种方法特别适合那些身体虚弱者。 把灵芝洗干净后放进去，加水浸泡，然后文火炖煮60分钟左右即可服用。每天一次，连服7天为一个疗程。这个药方对于神经衰弱或者是记忆力减退都有很好的疗效。
4.泡 这个方法比较适合于短期的保健，主要是为了防止疾病的发生。 每次取灵芝三至五片，用水浸泡饮用，可反复冲泡直至水色变淡为止。也可以把灵芝放入白酒中浸泡，一周后可以饮用，有强身健体的作用。