儿童维生素ad怎么补？
关于宝宝是否缺AD，如何科学给孩子补充AD的问题，我写过不少攻略了～ 简单说，如果宝宝是6个月以内，而且是在纯母乳喂养，没有额外添加辅食的情况下，出现枕秃、夜惊、夜啼、反复过敏、湿疹等情况，很有可能是缺AD了； 如果宝宝是奶粉喂养或者已经开始吃辅食，那么出现上述情况很可能是缺锌引起的异食癖（咬指甲、咬衣物、吃土、吃沙子等），可以给宝宝补充点锌剂看看效果，当然最准确的方式还是去医院检测一下。 一般医生会建议宝宝直接涂抹鱼肝油(如右图)，促进钙的吸收，预防佝偻病——骨头变形！ 注意一定要选择维生素AD制剂（如左图），不是补钙剂哦！！！否则只会事与愿违 ——孩子本来就缺钙，你再去补成碱性骨盐，不溶解的钙粒子堆积，更严重缺钙了。（别问我是怎么知道的……）
如果是已经确诊缺钙的孩子，除了日常补充维生素AD以外，还需要针对性地补充钙质。 补充钙质并不是让孩子多喝骨头汤就能实现的，因为人体本身对钙的吸收率并不高，只有50%左右，单纯依靠喝骨头汤来补钙的效果并不理想。而且骨头中的钙质是以磷酸盐形式存在，很难溶解在汤里。 要补钙，首选钙剂！ 二价阳离子钙吸收好于三价阴离子钙，有机钙吸收好于无机钙，因此家长可以选择葡萄糖酸钙、乳酸钙等有机钙制剂。需要注意的是，由于小儿服用钙剂容易吞咽困难，可将其放入果汁或奶液中服用。