红心柚子怎么煮好吃?

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一、蜜柚肉煲瘦肉 材料: 蜜柚(连皮)半个,猪瘦肉250g。 做法: 1.将蜜柚的肉和排骨一起放进锅中,加入适量的清水,大火煲滚后,改小火煲3小时; 2.加入食盐调味,再煲1小时即可。 二、银耳蜜柚汤 材料: 水发银耳40克,果肉丰富的蜜柚一个。 做法: 将银耳去杂洗净,撕成小朵;蜜柚去皮,取出果肉,切成小粒备用。然后将银耳放入砂锅内,加水适量,煮沸后,改用文火炖至熟透,调入蜂蜜,拌入蜜柚粒即成。 三、百合蜜柚汤 材料: 百合50g,蜜柚一个。 做法: 把百合浸泡好以后刮去外皮,清洗干净,再把蜜柚用清水冲洗干净,去掉葡萄膜,然后和百合一起放入锅中,加入适量的清水,用大火煮开,然后再调成小火慢慢炖,等到百合烂了就可以了,最后加点白糖调匀食用。 四、木瓜蜜柚汤 材料: 青木瓜半个小,鲜虾4只,干贝适量,蜜柚一个。 做法: 先将青木瓜削皮去籽切片,然后在锅中加入适量的清水,倒入干贝和核桃仁,用中火煎煮至汤汁浓郁,再放入切好的木瓜片,煮熟透以后加些盐调味儿就可以吃了。 五、苹果蜜柚汁 原料: 苹果1个(约300克),西柚1/3个,冷水适量。 制法: 1.把苹果洗干净,去皮,切成块;西柚剥净,取出果肉,掰碎。 2.把苹果、西柚肉和冷水一起放进榨汁机里,搅打成浓果汁。 3.滤除果渣,取汁液,加入少量凉开水调整浓度即可饮用。

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