南瓜要怎么做才好吃?
作为南方人,我认识的南瓜都是拿来煮汤的,所以下面介绍的南瓜都来自于我的家乡,湖南湘西。 我家附近有个菜市场,经常看到有大叔大妈来卖自家种植的蔬菜,其中南瓜就是最多的。有一次,我又看到了熟悉的南瓜,就挑了一个打算拿回家吃,大叔看我有意购买,就边整理摊位边和我闲聊起来,他说他卖的南瓜都是自然成熟的,很香甜,然后告诉我怎么处理最好吃。
1、先把南瓜冲洗干净,再用刀切成薄片状 (如果刀工不够好,可以先切片,再改刀成块) 。 2、在锅中加入少量的油,冷油下锅,把切好的南瓜放入锅内,开小火慢煎。
3、等到锅内的水分炒干,加入少量的水继续熬煮,期间不断搅拌,以免烧焦。 (注意:一定要开小火慢慢煎,火太大容易焦)
4、等到大部分的汤汁收干,就可以出锅享用! 根据我的经验,用这种方法做的南瓜,非常的香甜,而且入口即化,连皮都能吃掉!
还有一种更简单的吃法——蒸甜酒酿,也是很好吃的!
准备一些甜酒酿和南瓜,先把南瓜切成小块,放入碗中,然后把甜酒酿倒在里面,上锅蒸20分钟左右,就能吃到美味又健康的佳肴啦~