一个月的宝宝睡多少？
我宝月子里基本上一天20个小时以上都在睡觉，当然，这跟宝宝个体差异有关，有的宝宝就是“睡神”！ 但是，请注意：这里的睡眠是指“有眼枕着、脸上有表情的深睡眠（新生儿一般每3小时换一次卧位）”。这种深度睡眠对新生宝宝来说非常重要，因为新生儿的脑结构和成人是不同的，需要睡眠时脑脊液循环和大脑新陈代谢才能进行。 那么，这个阶段的宝宝睡够了没有呢？答案肯定是足的，不然新生儿早就困得不行了。
但是，你也要知道并不是睡得越多越好。其实，新生儿睡眠过多过少都不好。如果宝宝睡眠时间过长，新生儿父母要注意观察，是否有憋痰现象的发生，如果有要及时处理。 因为宝宝在睡眠过程中会不断分泌激素，如果激素过量，可能会阻止全身肌肉的发育，尤其呼吸系统的发育。 所以，对于新生宝宝来说，最好的状态是“吃好睡好不哭闹”。