酸奶可以怎么吃好吃?
我比较喜欢喝酸奶,而且是不加糖的纯酸奶,偶尔吃辣的时候也会用酸奶蘸辣椒面吃……嘿嘿嘿。。。 不过我觉得最有营养、最地道的吃法还是拌燕麦饭!(当然,如果你家里有刚出生的婴儿要喂的话,那就不要学了……) 其实最简单的做法就是把淘洗干净的燕麦放入电饭锅中煮熟后,搅拌成糊状,然后倒入容器内,放进冰箱冷冻起来,等到第二天变成软软的一坨,就可以倒出来,加入酸奶,拌着一起吃啦~~~
我有时候嫌麻烦,就直接在锅里蒸熟了,再拌着吃~味道也是不错的,就是口感没冷冻过的那么Q弹~~ 如果有烤箱的话也可以烤一下,味道更好~~ 我还做甜品呢~比如酸奶冰糕~ 把鸡蛋蛋清分离,留蛋白部分备用 把牛奶、酸奶混合在一起搅拌均匀,然后过筛两次,滤掉里面的固体颗粒 然后把拌好的奶液放进微波炉里加热30秒,这样能更快凝固 取一个容器,底部铺上一层保鲜膜,然后再把刚才做好的奶液放进去,盖上盖子,放进冰箱冷藏4个小时以上就搞定啦!
最后拿出来,挖出一小块,涂上果酱,美滋滋地吃掉就行了~~~