多头菜怎么炒好吃?
这个我之前做过,其实很好吃!下面我分两部分介绍怎么做。 先说原料,主要是两种,一种是菠菜,一种是有肥有瘦的猪肉。
1、首先把买回来的菠菜去掉老根和黄叶(我觉得可以去掉大部分叶子,剩下小撮)然后洗干净沥干水分备用。
2、瘦肉切片,用生抽、老抽、淀粉腌制15分钟入味。 这个过程很简单,关键是后面两步。
一、炒制。这里要注意,因为菠菜里面富含草酸,所以炒的时候不能放葱花和蒜,否则会变色。应该是锅里放油,油多放一些,加热后放肉片炒熟(大概3-5分钟左右),然后放适量盐和味精,起锅装盘。 二、制作馅料。这个过程比较复杂,而且需要一定的技巧,不然做出来的饼很硬很难咬。
应该先把腌好的肉馅搅拌一下,然后加入切好的葱姜末、适量的胡椒粉、花椒粉、盐、味精、十三香或者五香粉,搅拌均匀就可以了。 注意这里的调料不能太少,否则味道不足;也不能太多太杂,否则会抢了风味。
最后就是把刚才炒好的瘦肉泥和拌好的菠菜挤出水份,混合在一起,使劲搅拌均匀就ok啦~ 小贴士 一定要小火煎制,不然容易糊。