儿童游泳长个吗?
游到10岁,身高和体重都没有太大变化…… 虽然我小时候比较瘦,但是也不矮啊~ 后来上了大学,学了水感,开始认真学习如何利用水的浮力,如何借助水流发力,如何利用呼吸循环增加体能……在游泳池里像小鱼一样自由自在地游来游去,居然还可以潜泳(不呼吸),感觉自己的腿和力量都有了很大的进步呢! 2016年,我在水里放飞自我的时候,被一个大叔看到了,他问我是不是练过体操,因为我看起来太协调了…… (嗯,我是练过舞蹈的,不过只练了4年)
2018年,我学了自由泳之后第一次去参加比赛,拿了第二名,大叔又惊又喜,问了我很多关于游泳的技巧(他是游泳教练,现在还记得小时候看到我的那种不屑的眼神……) 其实,学游泳,除了锻炼身体,还可以提高孩子的感知力和专注力哦。在水中,人的视觉、听觉、嗅觉都受到影响,为了寻求平衡,大脑必须快速判断,身体各部分才会快速配合。
另外,在水里游动时,需要鼻子呼气,嘴巴吸气,这样才能保证足够的氧气,而这个过程也促进了大脑的发育。所以,游泳对于小孩子来说,好处多多呦! 但是,千万不要在孩子呛水后强行灌水救人! 正确的做法是,清除口鼻中的污物,使其呼吸畅通,等待其自主呼吸。如果必要的话,可以进行心肺复苏等急救措施。