儿童腿弯怎么办?
孩子有“O”型腿,家长先别慌! 多数情况下,孩子的腿型都是在生长发育的过程中逐渐形成的,与站姿、走姿以及坐姿都有很大的关系。 如果孩子在学步期,由家长不断的帮忙纠正脚步的姿势,就可以很好的改善腿型的问题。但若是在成年之前,没有进行及时有效地矫正,腿型就会固定成现在的样子。 当孩子出现“O”型腿的腿型时,家长们首先要了解原因,再进行针对性的调整。
1、遗传因素 很多家长都不知道,其实腿型也是会遗传的。如果父母有一方是“O”型腿,那么孩子出现类似情况的概率就非常大;但如果父母双方都是“O”型腿,虽然孩子出现该情况的几率也会增大,但是并不绝对。
2、肌肉力量不足 小朋友们处于发育阶段,腿部肌肉力量较小,无法对膝关节产生有效的支撑,在走路和跑步的时候,腿部容易弯曲。尤其是双腿并拢后,膝盖不能接触地面,就是由于肌肉力量不足所引起的。
3、不良习惯 如果小朋友已经有了一定的年龄,并且长期保持着不良的习惯,比如总是盘膝坐、习惯性翘二郎腿等,都会影响下肢血液循环,导致腿部的营养供给不足,新陈代谢减慢,慢慢的就形成了“O”型腿。 除了以上几点外,药物使用不当、外伤(骨折)、神经系统疾病、佝偻病、甲状腺功能低下、先天性髋内翻等疾病也会导致“O”型腿的出现。
在孩子出现了“O”型腿后,家长应首先帮助其改正日常的不良习惯,同时配合一些运动来增强腿部的肌肉力量,促进下肢的血液循环,让骨骼达到一个均衡的状态。 一般通过3个月左右的恢复,孩子的腿型都能得到明显的改善。
如果经过长时间的矫正,孩子的腿型仍然不见好转,建议及时就医,查明病因,对症治疗。 需要注意的是,在生活中要避免让孩子长时间地跪着或趴着,也不要给其购买可以导致小腿受力不均的学步车。另外,无论是站着还是走着,都要让宝宝臀部、大腿、腰部保持在一个平面上。