香椿芽有哪些作用?
一、香椿芽有食疗的作用
1,香椿芽有开胃除湿的作用。
2,香椿芽有清热解毒的作用。
3,香椿芽有祛风除湿的作用。
4,香椿芽能消食健脾。
5,香椿芽有杀菌消炎的作用。
二、香椿芽的用法用量
1,做汤。取芽50克,猪肝60克,水煮服食,每日1-2次。
2,凉拌。将香椿芽洗净,用开水烫1-2分钟,取出捞起、晾凉、切片,然后加入调味品拌匀。用于佐餐,每日1-2次。
3,蒸食。将香椿芽洗净,码好,笼上蒸熟,每日1-2次。
4,炒食。将香椿芽洗净,去老叶,切丝,锅中加油,放入香椿芽,炒至嫩黄即可,每日1-2次。
三、香椿芽适合人群
1,适合胃炎、溃疡、高血压、心血管病的人食。
2,急性肠炎、消化不良者不宜食用。
3,有荨麻疹病史者不宜食用。
4,经期的女性最好不要吃香椿,有引起活血化瘀也有可能引起月经不调。