香椿芽有哪些作用?

咸雅家咸雅家最佳答案最佳答案

一、香椿芽有食疗的作用

1,香椿芽有开胃除湿的作用。

2,香椿芽有清热解毒的作用。

3,香椿芽有祛风除湿的作用。

4,香椿芽能消食健脾。

5,香椿芽有杀菌消炎的作用。

二、香椿芽的用法用量

1,做汤。取芽50克,猪肝60克,水煮服食,每日1-2次。

2,凉拌。将香椿芽洗净,用开水烫1-2分钟,取出捞起、晾凉、切片,然后加入调味品拌匀。用于佐餐,每日1-2次。

3,蒸食。将香椿芽洗净,码好,笼上蒸熟,每日1-2次。

4,炒食。将香椿芽洗净,去老叶,切丝,锅中加油,放入香椿芽,炒至嫩黄即可,每日1-2次。

三、香椿芽适合人群

1,适合胃炎、溃疡、高血压、心血管病的人食。

2,急性肠炎、消化不良者不宜食用。

3,有荨麻疹病史者不宜食用。

4,经期的女性最好不要吃香椿,有引起活血化瘀也有可能引起月经不调。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!