丝瓜和核桃有什么作用？
丝瓜，也叫丝瓜瓜，是属于夏秋季的水果，一般是在夏季刚开始的时候出来，然后就一直持续到9月初。丝瓜的果皮有白色的，也有黄色的。它的果肉一般呈白色，有腥味，果肉吃完以后，往往会遗留有丝瓜的藤和瓜瓤。丝瓜里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B0、维生素B2、维生素C等多种营养成分。
核桃是胡桃科的胡桃属植物核桃的成熟果实，核桃仁味甘、性温，能补肾助脑、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、气喘、胸闷等症以及肠燥便秘、尿频、脱肛、便血等。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补气、止咳化痰、润肺通便等功能，是治疗和预防哮喘的良药。
丝瓜和核桃有什么作用呢
治疗腰酸腿痛，手脚模糊，麻木：丝瓜藤100克，桑枝150克，黄酒500克，煮30分钟，每日饮酒1杯。
治疗月经不顺及产后淤血：红辣椒100克，烘干打了，研成细末，与丝瓜片500克混合，酿酒500克，浸泡10天，过滤后饮用了。
治疗咽喉疼痛：蜂蜜100克，蒸熟存入瓶内，丝瓜100克蒸熟，去皮切碎，两味搅匀，每日1次。
皮肤湿疹：生丝瓜300克，洗净切丝，用水煮沸，每日喝了。
治疗咳嗽：鲜丝瓜400克，洗净除皮切。段，水煎取汁，调入冰糖40克，代茶饮。
治疗痔疮：丝瓜4斤，炼蜂蜜2斤，吞服。
治疗心脏病：丝瓜8斤，切丝加水1000毫升，煮沸，浸10天，以蜂蜜2斤吞服。
治疗慢性咽炎：丝瓜1斤去筋去皮切小丁，加水1升煮，倒入200毫升，混入蜂蜜250毫升，每日早晚各一剂，15天为1疗程。
治疗青春痘：干丝瓜10克，烧灰，再用水100毫升，烧30分钟，温水湿面膜，每晚1次。
丝瓜食用禁忌
1、常吃也会不利于健康：正是因为丝瓜中各种矿物质含量较高，易腹泻并致炎症，因此在消化不良疼痛难忍时尽量不要吃。
2、食用易引起湿热：若食用丝瓜过多会引起湿热，伴大便干结、肛门灼热者，尤其不宜食用，由于丝瓜性寒，脾胃虚弱者食之会引起腹痛。
核桃食用禁忌
1、吃核桃补脑子是因为核桃中含有大量维C和纤维素，维C是能促进大脑生长发育，纤维素能助肠胃吸收，而且核桃的含油量高达65%，油中的亚油酸是多不饱和脂肪酸，也是大脑不可缺少的营养物质。
2、核桃吃多会胀肚：由于核桃含有大量脂肪，食后会引起腹泻，所以高脂肪、高热能患者宜少吃，胃溃疡、胃痉挛患者应当禁食。
3、长期厌食、高血糖病人不宜饮食。