马鞭草好吃吗?
最近入了马鞭草的坑,因为据说可以驱蚊。 首先说它长的怎么样的。马鞭草就是这种,长得高高的,叶子细细长长的,很飘逸的样子(我不知道别的马鞭草是不是这样,因为我只见过这种) 一开始不知道这个东西能吃,所以就想当然的以为可以采摘下来直接用来泡水或者泡酒啊~太天真! 马鞭草是不能直接泡酒的,因为里面含有皂苷和黄酮类化合物,如果直接泡酒会发苦而且不容易溶解。 正确的做法应该是先用清水浸泡20-30分钟,然后去掉外皮后清洗干净,晾干水后就可以拿来做各种各样的美食了。例如我做的这道蜂蜜蒸马鞭草: 洗干净的马鞭草用淡盐水浸泡10分钟左右,捞出沥干水装入碗里,在上面铺上冰糖,入锅蒸20-30分钟左右即可~出锅后可以滴几滴蜂蜜进去拌着吃啦!(其实应该先放蜂蜜再蒸的,但是我家没有,嘿嘿~不过这样做出来味道也不错哦)
我还做了芋圆烧仙草、酸奶马鞭草冰沙、水果马鞭草沙拉等等,不废话了,上图 上次做了这么多,吃剩一些,于是今天又拿出两勺粉和牛奶一起煮,加点糖调味,做了两碗甜品~哇哈哈哈~~太好喝了! 除了上面的吃法外,最赞的美食攻略还要数把它和各种食材一起炖啊!例如排骨啊、玉米啊、乌鸡啊....只要是能往锅里放的都能和它一起炖啊! 我最喜欢用的就是炖乌鸡的这个方法,因为每次炖完以后汤都是绿绿的,看起来很清爽,而且喝起来也超级鲜的哦!