豆腐参什么炒好吃?

曲长永曲长永最佳答案最佳答案

用料 豆腐250g、人参15g(3-4根)、红辣椒2个、青椒2个蒜3瓣、姜5片、细香葱2根、生抽酱油1汤匙、白砂糖1茶匙、食用油适量 做法 第一步:准备所需材料,豆腐切成块状,青红椒去籽洗净切丝,生姜切片,大蒜切末,小葱切段备用。 第二步:把人参用清水冲洗干净,然后放入干净的玻璃瓶中加满清水后加盖密封,放入冰箱的冷藏室内浸泡一天(这样做目的是因为人参不易熟,要先泡软了才行)。 第三步:将浸发的人参取出,用刀切去杂质洗净备用。

第四步:锅中放油烧热,小火煎香姜片和蒜泥,然后加入切好的青红椒丝和葱段爆香锅。

第五步:倒入沥干水的豆腐块用中火煎至两面金黄(这一步也很重要,只有把豆腐煎透了才会好吃而且营养不流失)。

第六步:加入生抽和白糖调一下味,再倒入人参及泡人参的水,开水没过食材,大火煮开后转小火慢炖30分钟。 最后一步:待汤汁变得浓稠,撒上葱花即可出锅! 这样一道味道鲜美的“豆腐煲”就出来啦!口感滑嫩,香味浓郁,吃完感觉全身都暖烘烘的呢~

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