蚝油炒什么素菜好吃?
@王多鱼 我也是这么想的! 来,把碗递过来。 别动,就现在! 哇哦~ 这触感,滑溜溜的,像果冻一样。(咦,我手里的是啥) 来,吃口菜,别愣着啊! 哎哟喂,别抖,别抖,菜要翻过来了。 香不香? 香吧? 用点力,再夹一点。 嘿,够味吧?
再来一道青菜—— 放点葱花点缀下,好看吧? 你瞅啥? 你问我这是什么鬼? 咳咳……这个呢,就是广东人餐桌上常见的一道菜肴 ——蚝豉(chao第二声,我们这念shi第四声)咸菜炒排骨/肉片啦~ 是不是很有食欲呀~ 哇,别挤别挤,大家都有。
其实啊,蚝油是广东一带特有的一种调味料。和酱油、豆瓣酱等相比,它味道偏咸、鲜,同时还带点甜味。用蚝油做的菜,在口味上往往能呈现出特有的广式风味。 在我看来呀,只要是蔬菜,都适合配上蚝油爆炒一番。比如,青椒土豆丝、芥蓝菜心、空心菜(广东称通心菜)等等。 不过,要想把素菜炒出肉的气味,那就得往里面打一个鸡蛋,和蔬菜一起翻炒了。这样炒出来的菜,那真是跟有肉的菜差不了多少。
不过你别说,用蚝油炒的素菜可盐可甜,还真是有点意思。就拿我上次做的这道鸡蛋炒丝瓜来说吧,之前我没放盐,结果炒出来是甜的;后来放了盐,炒出来就变成了咸甜可口的家常小菜了。 不过啊,并不是所有的蔬菜都适合加蚝油做炒制的菜品。比如说藕、笋这些食材,本身含有较多的水分,如果用火候不到,很容易出现焦糊的现象。所以这类蔬菜最好在炒制过程中,少加水,甚至是不加水;而且炒的时间也不要太长,以免营养流失。 另外,有些蔬菜本身的味道太重,不宜用蚝油调味,例如韭菜、韭黄、大蒜、辣椒等。要是用了它们做配料,炒出来的菜可就腥气冲天了。
要说最搭蚝油的蔬菜,那还得是平菇、草菇、香菇这类菌类。用油先炒一下,再放蚝油和水焖煮一会,香味四溢的蚝油焖菜就好咯~