白菜炒木耳怎么好吃？
白菜和黑木耳都是低卡路里的食物，吃下去不会发胖； 其次，这两种食材都含有丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养物质，对补充人体所需的能量和营养有很大帮助（具体可查阅百度百科）； 最后，说一下怎么做比较好。 建议将两者一起炖着吃，做法如下： 1.将泡发好的黑木耳去蒂切丝，大蒜切片，香葱切段备用。
2.热锅下油，放入葱蒜爆香后加入切好的黑木耳翻炒片刻。
3.倒入切好的白菜丝，快速翻炒至青菜变软。
4.调入盐、生抽、鸡精调味即可。 这么一道简单快手又营养的菜肴就做好了，值得一试哦！
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！