土豆黑边怎么回事?
土豆是常见的蔬菜,我们称之为马铃薯。土豆富含着丰富的营养,对人们的身体有很好的帮助。但是现在市面上出现了一些问题土豆,土豆黑边你们遇到过吗?你们知道土豆黑边是什么原因,土豆黑了能不能吃呢?
今天,小编就要为大家一一解答。
土豆的主要营养成分是维生素C,纤维素,矿物质,微量元素,碳水化合物。
每100克土豆中含蛋白质2.5克,热量65.5千千卡,膳食纤维1.2克,维生素A15毫克,胡萝卜素50毫克,维生素C16毫克,18.0毫克钙,5.4毫克磷,钾78.6毫克,钠4.4毫克,镁46.6毫克,铁1.8毫克,锌0.34毫克,硒0.52微克。
土豆含淀粉量较高,每14.2克可制成100克蒸土豆。一般用来炒食或做汤,韩国和日本喜欢吃炸土豆。蒸土豆是不错的吃法,可以保持土豆原有的鲜味,而且营养也不容易流失。喜欢烹饪的朋友不妨试试。
土豆黑边怎么回事
如果土豆皮变绿,则说明其中毒素龙葵素的含量较高。吃这种土豆千万要谨慎,不仅要削皮,还要多割去一些果肉,把变绿的部分完全去除。如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽,这样的土豆就不要吃了,否则容易造成食物中毒。
如果土豆皮变黑,可能是霉菌感染引起的,多吃会引起胃胀恶心,在吃皮变黑的土豆时要多加注意。如果土豆皮上发黑部分面积不大,或者有腐烂的地方,可以把腐烂部分以及周边靠近腐烂部分的猪肉挖掉,适当的晒干,还可以吃。
土豆黑了还能吃吗
削了皮的土豆放在水里浸泡,尽量多换几次水,避免药水残余,捞出浸泡的水最好也不会变黑。放在煮沸的水里煮几分钟,能去除大部分的龙葵素。烹调加热不能去除龙葵素,但龙葵素的毒性会大大降低。吃少量的龙葵素对人体不一定有明显的毒性,当然,口感也绝对不会是好吃的了。
其实,像马铃薯这样的蔬菜,最好不要吃了,如果非要吃,就一定要多用水洗刷,洗净以后再烹饪,毕竟身体很重要。