姜汤加枣啥功效?
生姜所含的姜辣素、辣椒素等具有抗癌作用。现代药理研究证实,生姜还具有发汗、解毒、止呕、止咳祛痰以及抗菌、抑菌等作用。大枣味甘性温,归脾胃心经,具有补中益气、养血安神之功,常用于治疗脾虚食少、气血不足、血虚面暗、烦闷不眠等。《名医别录》记载其:“安心气、养神、和颜色”。因此,冬季经常喝姜枣汤,能益气养血、驱寒暖身,美容养颜。
具体方法:取生姜6~10片,大枣3~5枚(擘开),水煎10分钟,取汤代茶饮,早晨、晚间服用,7天为1个疗程,可连服2~3个疗程。体弱多病、气血亏虚者,可根据个人情况酌情增加服用次数与疗程。服药期间忌食生冷食物。