蛋白质粉吃了起什么作用？
1、消除疲劳，解毒保健，减肥：其优质蛋白源，其中的谷（络）氨酰胺能合成谷胱甘肽，提高人体解毒系统的解毒能力，加强人体排毒，并能促进脂肪分解和阻止脂肪合成，起到减肥作用。
2、增强体力，增加免疫力，促进肌体康复，延缓衰老：所含的18种天然氨基酸、丰富的核酸是人体能量的主要来源，能增强人的体力、脑力、提高人体免疫力，促进病人肌体康复，且核酸具有延缓衰老的作用。
3、滋润营养皮肤，乌发，护发、美发：富含卵磷脂、核酸，能活化细胞，美化、营养皮肤；并能促进头发代谢。
4、治疗高血酸症、脂肪肝：其含有的水解氨基酸，极易被吸收，有效补充营养，维持正常代谢，并能有效地降低血中尿素氮含量，提高血清白蛋白水平。是治疗高血氨症、脂肪肝的有效食品。