炖脊骨放黄豆起什么作用？
其实我们生活中有些东西功效是差不多的，但是我们不知道如何利用，比如说黄豆和脊骨这两种食物，其实功效是差不多的，都含有非常高的蛋白质，炖在一起食用的功效可是1+1大于2的效果，黄豆在炖脊骨的时候还有软化血管和美容养颜的作用呢。当然这样的作用必须要坚持炖制脊骨吃上一段时间才能见效的。
其实很多人也都知道喝骨头汤能够补充人体钙质这一说法，是科学并且被很多实验所证实的，只是大家都不知道怎么去做，怎样做才是正确的。很多人认为要炖上几小时才好，其实大可不必，那样反而不利于钙质的吸收，而且也不利于美容和养生，炖上一个小时左右就足够食用了。
另外除了讲的黄豆炖脊骨的方法，其实脊骨放上适量的党参也是非常具有养生功效的，也是能够达到美容养颜的效果的呢。